nuestros
servicios
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Ejercicio y Vida Saludable
En Punto CERO creemos que la nutrición y el movimiento son la base principal de la salud, es por ello que trabajamos la reeducación nutricional y el cambio de hábitos mediante la actividad física.
Ejercicio y Vida Saludable
En Punto CERO creemos que la nutrición y el movimiento son la base principal de la salud, es por ello que trabajamos la reeducación nutricional y el cambio de hábitos mediante la actividad física.
Fisioterapia
Enfoque de rehabilitación basado en la Terapia Manual, la cual se compone por un conjunto de métodos y actos de finalidad terapéutica que aplicados manualmente a partir de una minuciosa exploración del paciente y estudio de las pruebas complementarias oportunas, normalizan las diversas alteraciones musculares, osteoarticulares, orgánicas y funcionales.
Readaptación de lesiones
El objetivo de la readaptación es que tras una lesión, la persona vuelva a poder realizar las actividades físicas que realizaba antes de sufrir la lesión con las mejores condiciones y con las máximas garantías de seguridad. Para ello se debe tener en cuenta el tratamiento propio de la lesión (dolor, curación de tejidos, movilidad de la zona afectada, etc.
ASESORAMIENTO FÍSICO
En PuntoCERO te asesoramos sin ningún tipo de compromiso.
Como en cualquier servicio trabajamos con una valoración gratuita. Tras esta, te aconsejamos cual es el mejor plan para ti según tus gustos, necesidades y características.
Trabajamos a distancia, el entrenamiento y la nutrición.
método cero
Punto CERO se basa en programas con una serie de retos que proponen y ayudan a sus pacientes a superarse. Realizamos una evaluación gratuita de nutrición y entrenamiento para recomendarte y aconsejarte que punto de inicio es el que más se amolda a tus necesidades y características.
Educación nutricional
Te ayudamos a mejorar tanto tu peso como tu composición corporal, perfeccionando tus hábitos a través de alimentos reales, sintiéndote a gusto y disfrutando, de esta manera podrás mantenerte en una composición corporal y un peso saludable a lo largo de tu vida.
nutrición deportiva
Te ayudamos a través de la nutrición deportiva a mejorar tu rendimiento en cada entrenamiento y conseguir tus objetivos mediante un plan nutricional adaptado al tipo de deporte que practicas. Valoramos si la nutrición que el deportista está llevando cubre todas las necesidades de macronutrientes y evaluamos si es necesario o no una ayuda ergogénica mediante la suplementación.
entrenamiento
Desde entrenamiento saludable, embarazo y post-parto, lesiones, dolor crónico, patologías motoras, congénitas he incluso degenerativas. La actividad física es el único medicamento que no tiene ningún efecto secundario. ven a probar.
UNIDADES TÉCNICAS
UNIDADES TÉCNICAS y charlas por parte del equipo de Punto CERO para llegar a los objetivos físicos y emocionales que se pretendan alcanzar con mayor facilidad y de manera más saludable.
hazte cero
El ejercicio es parte importante para un estilo de vida saludable. Nuestros programas CERO previenen y mejoran problemas de salud, aumentan la fuerza y la energía y te ayudan a reducir el estrés. Mantén un peso corporal saludable y reduce el apetito.
faq
tienes dudas
¿La evaluación es siempre gratuita?
Siempre, gratuita e individual, `por parte de ambos servicios.
¿Se puede escoger solo un servicio o debe de ser Método CERO obligatoriamente?
Claro que puedes asistir solo al servicio que estés interesado, aunque siempre recomendamos empezar o mejorar mediante el Método CERO ya que el aprendizaje de un servicio está unido de la mano del otro.
¿Puedo entrenar siempre solo?
Si se puede, pero siempre recomendaremos el método CERO para seguir creciendo en diferentes grupos, porque entrenando con más personas se aprende mucho más y la evolución es más rápida.
¿Las consultas de nutrición son grupales como las de entrenamiento?
Las consultas de nutrición siempre serán individuales y totalmente confidenciales.
¿Se puede modificar o cancelar la sesión?
Sí, siempre y cuando sea con 24 horas de antelación, de lo contrario se dará por realizada.
¿Si pertenezco a un perfil específico puedo participar en Método CERO?
Siempre, esa es la idea, puede formar parte del Método con perfiles como el tuyo, o no, ya que igualmente será individualizado y adaptado a tus necesidades.