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Mejora tu alimentación y cuida tu movimiento. Entrenamiento y nutrición en Alicante, San Juan Playa

 

¿SOSPECHAS QUE TE SIENTA MAL ALGÚN ALIMENTO?

¡Nosotros te ofrecemos la solución con el Test de Sensibilidad Alimentaria (TMH)!

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¿Sabías que…?

La obesidad y el sedentarismo ocupan puestos muy altos en el ranking de mortalidad. Por ello, surge la necesidad de integrar estos dos conceptos junto al TMH y ofrecer un modelo de salud integrativa, buscando la mejoría en la longevidad y calidad de vida del paciente.

Punto CERO nace con la idea de ofrecer servicios de nutrición y entrenamiento indispensables para la salud, basados en la  alimentación y el movimiento.

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PuntoCERO

COMIENZA | EDÚCATE | REFUÉRZATE | OPTIMÍZATE

Punto CERO se basa en programas con una serie de retos que proponen y ayudan a sus pacientes a superarse. Realizamos una evaluación gratuita de nutrición y entrenamiento para recomendarte y aconsejarte que punto de inicio es el que más se amolda a tus necesidades y características.

Comenzando por el abordaje de la parte más sencilla hasta ir superando niveles de aprendizaje de acuerdo con la progresión y resultados obtenidos y siempre bajo la supervisión y ayuda de nuestras especialistas en Nutrición y Educación Física.

C

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COMIENZA

1 mes de duración (a corto plazo) indicado para pacientes sin ningún tipo de experiencia. Estará compuesto por 2 entrenamientos a la semana y 3 consultas nutricionales.

MAS INFO

E

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EDÚCATE

 2 meses de duración (a corto plazo) indicado para pequeños grupos (3-4 px) sin experiencia y con patologías o molestias. Serán 16 entrenamientos y 5 consultas de nutrición individual.

MAS INFO

R

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REFUÉRZATE

3 meses de duración y entrenamiento personalizado a grupos de (4-5px.), con experiencia y un buen estado físico. 24 entrenamientos y 6 consultas individuales de nutrición.

MAS INFO

O

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OPTIMÍZATE

1 mes (corto plazo) donde el entrenamiento y la nutrición será individual y con experiencia deportiva previa. 8 entrenamientos y 4 consultas de nutrición. Enfocado a deportistas.

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COMIENZA | EDÚCATE | REFUÉRZATE | OPTIMÍZATE

Punto CERO se basa en programas con una serie de retos que proponen y ayudan a sus pacientes a superarse. Realizamos una evaluación gratuita de nutrición y entrenamiento para recomendarte y aconsejarte que punto de inicio es el que más se amolda a tus necesidades y características.

Comenzando por el abordaje de la parte más sencilla hasta ir superando niveles de aprendizaje de acuerdo con la progresión y resultados obtenidos y siempre bajo la supervisión y ayuda de nuestras especialistas en Nutrición y Educación Física.

C

COMIENZA

1 mes de duración (a corto plazo) indicado para pacientes sin ningún tipo de experiencia. Estará compuesto por 2 entrenamientos a la semana y 3 sesiones nutricionales.

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E

EDÚCATE

2 meses de duración (a corto plazo) indicado para pequeños grupos (3-4 px) sin experiencia y con patologías o molestias. Serán 16 entrenamientos y 5 sesiones de nutrición individual.

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R

REFUÉRZATE

3 meses de duración y entrenamiento personalizado a grupos de (4-5px.), con algo de experiencia y un buen estado físico. 24 entrenamientos y 6 sesiones individuales de nutrición.

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O

OPTIMÍZATE

1 mes (corto plazo) donde el entrenamiento y la nutrición será individual y con experiencia deportiva previa. 8 entrenamientos y 3 sesiones de nutrición. Enfocado a deportistas.

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NUTRICIÓN

  • Clínica
  • Educación nutricional
  • Sobrepeso y obesidad
  • Deportiva
  • Infantil
  • Embarazo y lactancia
  • Vegetariana y vegana

ENTRENAMIENTO

  • Saludable
  • Patologías
  • Lesiones
  • Mayores
  • Embarazo y post-parto
  • Hipopresivos
  • Otros

SENSIBILIDAD ALIMENTARIA

  • Permeabilidad intestinal.
  • Test Medición de la Histamina.
  • Déficit DAO.
  • Medida Glucosa, colesterol, trigliceridos…
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Exclusivo test y el más específico del mercado que te permitirá analizar cualquier tipo de alimento según tus necesidades.

A diferencia de otros test, el TMH es:

  • Avalado por especialistas médicos.
  • Totalmente personalizable: análisis de cualquier alimento, grupos de alimentos e incluso muestras de alimentos o complementos.
  • Informe completo: composición corporal, resultados numéricos, pautas médicas, alimentos a excluir.
  • Asesoramiento nutricional y listado de alternativas alimentarias.

¿Reconoces estos síntomas?

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¿Qué es un Dietista-Nutricionista?

¿Qué es un Dietista-Nutricionista?

Un dietista-nutricionista es más que un especialista en nutrición, un dietista-nutricionista prioriza la salud por encima de cualquier ‘operación bikini’ o ‘detox’. Combatimos los mitos y las leyendas más  arraigadas con la evidencia científica, que es la mejor...

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TESTIMONIOS

“Yo conocí a Sara hace ya cerca de un año, necesitaba que fuera chica la que me entrenara, yo estaba pasando por una mala época en mi vida, tenía depresión, que voy a decir de Sara, que ha sido y quiero que siga siendo por muchísimo tiempo la que me imparta clases que me hacen más fuerte y mejora mi vida en el trabajo y personalmente, es una buenísima entrenadora y un encanto de persona con belleza interior. Es una alegría ir a sus clases! “

C.A.

“Sara, el tiempo que estuve recibiendo una clase semanal me gustó mucho como la impartías y como te preocupabas por hacer hincapié en ejercicios que necesitaba. Al pasar a dos semanales, debido a mis problemas y de manera más personalizada me pareció de muy buena profesional, tomabas nota de mis características físicas.  Esa manera de actuar me hizo confiar aún más en tu método de trabajo y profesionalidad. Me pareces una persona muy preparada y con grandes conocimientos. Llevamos poco tiempo pero me siento muy mejorada en mis movimientos. Vales mucho. Otra vez, gracias.”

F.S.

“Sara es una excelente entrenadora que se preocupa por tu cuerpo, como trabajarlo y lo mejor de todo es que te enseña cómo hacer todo correctamente para que luego lo puedas practicar en casa. Además es una excelente persona y compañera con la que puedes compartir opiniones y tener amenas conversaciones. Muchas gracias Sara”

A.S.

“Sara es una gran profesional. He tenido el gusto y la suerte de que me pasara la convicción y la necesidad de cuidar el cuerpo como parte de la vida y una de las cosas más importantes. Un abrazo y toda la suerte Sara”

T.M.

“Hacía tiempo que no me sentía tan bien, Sara sabe adaptar el entrenamiento a las circunstancias y necesidades de cada uno. Gracias”

B.H.

“¿Qué te puedo decir Sara que tu no sepas? que me ha encantado cruzarme en tu camino, que has sido una buenísima compañera y que solo puedo decir de ti cosas buenas como profesional y personal. Te deseo lo mejor y mucha suerte en todo. Mil besos.”

V.L.

“Un placer empezar contigo y saber lograr pasarlo bien haciendo ejercicio!  Espero verte pronto y volver a disfrutar de tus risas y tu buena forma de hacer y enseñar. Te deseo lo mejor! Gracias”

M.M.H.

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