Únete y empieza desde cero

Mejora tu salud de manera integral. Cuida tu cuerpo, mejora tu movimiento y nutre tus hábitos alimenticios.

Entrenamiento y nutrición en Alicante, San Juan Playa.

FISIOTERAPIA, READAPTACIÓN DE LESIONES Y ASESORAMIENTO FÍSICO.

Hazte CERO

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¿Sabías que…?

La obesidad, el sedentarismo y por consiguiente la disfunción física ocupan puestos muy altos en el ranking mundial de mortalidad.

Por ello, surge la necesidad de integrar los conceptos de fisioterapia preventiva, ejercicio físico y asesoramiento nutricional para poder ofrecer un modelo de SALUD INTEGRATIVO buscando la longevidad y calidad de vida de cada paciente.

Punto CERO ofrece servicios de fisioterapia, readaptación de lesiones y asesoramiento físico adaptado a la necesidad de cada persona.

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PuntoCERO

COMIENZA | EDÚCATE | REFUÉRZATE | OPTIMÍZATE

Punto CERO dispone de programas totalmente adaptados teniendo en cuenta tus características y necesidades. A través de una valoración fisioterapéutica previa, junto a programas de ejercicio personalizado y asesoramiento nutricional, te propondremos el método que más se ajuste a tus características sin ningún tipo de compromiso.

Comenzando por el abordaje de la parte más sencilla hasta ir superando niveles de aprendizaje de acuerdo con la progresión y resultados obtenidos y siempre bajo la supervisión y ayuda de nuestras especialistas en Nutrición y Educación Física.

C

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COMIENZA

1 mes de duración (a corto plazo) indicado para pacientes sin ningún tipo de experiencia. Estará compuesto por 2 entrenamientos o sesiones de readaptación a la semana, 2 consultas nutricionales y/o 2 sesiones de fisioterapia.

MAS INFO

E

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EDÚCATE

2 meses de duración (a corto plazo) indicado para semiprivado (2px)) sin experiencia y con patologías o molestias. Serán 16 sesiones de readaptación (8/mes) y 4 sesiones (2/mes) de fisioterapia y/o consultas nutricionales.

MAS INFO

R

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REFUÉRZATE

3 meses de duración y entrenamiento personalizado a grupos de (4-6px.), con experiencia. 24 entrenamientos (8/mes) y 6 consultas (2/mes) individuales de nutrición y/o fisioterapia.

MAS INFO

O

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OPTIMÍZATE

1 mes (corto plazo) donde el entrenamiento, fisioterapia y nutrición será individual y con experiencia deportiva previa. 8 entrenamientos y 4 sesiones de fisioterapia y/o consultas de nutrición. Enfocado a deportistas amateur o de alta rendimiento.

MAS INFO

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Punto CERO dispone de programas totalmente adaptados teniendo en cuenta tus características y necesidades. A través de una valoración fisioterapéutica previa, junto a programas de ejercicio personalizado y asesoramiento nutricional, te propondremos el método que más se ajuste a tus características sin ningún tipo de compromiso.

Comenzando por el abordaje de la parte más sencilla hasta ir superando niveles de aprendizaje de acuerdo con la progresión y resultados obtenidos y siempre bajo la supervisión y ayuda de nuestras especialistas en Nutrición y Educación Física.

C

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1 mes de duración (a corto plazo) indicado para pacientes sin ningún tipo de experiencia. Estará compuesto por 2 entrenamientos o sesiones de readaptación a la semana, 2 consultas nutricionales y/o 2 sesiones de fisioterapia.

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E

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2 meses de duración (a corto plazo) indicado para semiprivado (2px)) sin experiencia y con patologías o molestias. Serán 16 sesiones de readaptación (8/mes) y 4 sesiones (2/mes) de fisioterapia y/o consultas nutricionales.

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3 meses de duración y entrenamiento personalizado a grupos de (4-6px.), con experiencia. 24 entrenamientos (8/mes) y 6 consultas (2/mes) individuales de nutrición y/o fisioterapia.

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O

OPTIMÍZATE

1 mes (corto plazo) donde el entrenamiento, fisioterapia y nutrición será individual y con experiencia deportiva previa. 8 entrenamientos y 4 sesiones de fisioterapia y/o consultas de nutrición. Enfocado a deportistas amateur o de alta rendimiento.

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FISIOTERAPIA

  • Deportiva o geriátrica.
  • Drenaje linfático.
  • Rehabilitación.
  • Reeducación postural.
  • Kinesiotape.
  • Neurología.
  • Punción seca y Acupuntura.

ENTRENAMIENTO

  • Saludable
  • Patologías
  • Lesiones
  • Mayores
  • Embarazo y post-parto
  • Hipopresivos
  • Otros

NUTRICIÓN

  • Clínica
  • Educación nutricional
  • Sobrepeso y obesidad
  • Deportiva
  • Infantil
  • Embarazo y lactancia
  • Vegetariana y vegana
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¿Qué es un Dietista-Nutricionista?

¿Qué es un Dietista-Nutricionista?

Un dietista-nutricionista es más que un especialista en nutrición, un dietista-nutricionista prioriza la salud por encima de cualquier ‘operación bikini’ o ‘detox’. Combatimos los mitos y las leyendas más  arraigadas con la evidencia científica, que es la mejor...

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TESTIMONIOS

“Yo conocí a Sara hace ya cerca de un año, necesitaba que fuera chica la que me entrenara, yo estaba pasando por una mala época en mi vida, tenía depresión, que voy a decir de Sara, que ha sido y quiero que siga siendo por muchísimo tiempo la que me imparta clases que me hacen más fuerte y mejora mi vida en el trabajo y personalmente, es una buenísima entrenadora y un encanto de persona con belleza interior. Es una alegría ir a sus clases! “

C.A.

“Sara, el tiempo que estuve recibiendo una clase semanal me gustó mucho como la impartías y como te preocupabas por hacer hincapié en ejercicios que necesitaba. Al pasar a dos semanales, debido a mis problemas y de manera más personalizada me pareció de muy buena profesional, tomabas nota de mis características físicas.  Esa manera de actuar me hizo confiar aún más en tu método de trabajo y profesionalidad. Me pareces una persona muy preparada y con grandes conocimientos. Llevamos poco tiempo pero me siento muy mejorada en mis movimientos. Vales mucho. Otra vez, gracias.”

F.S.

“Sara es una excelente entrenadora que se preocupa por tu cuerpo, como trabajarlo y lo mejor de todo es que te enseña cómo hacer todo correctamente para que luego lo puedas practicar en casa. Además es una excelente persona y compañera con la que puedes compartir opiniones y tener amenas conversaciones. Muchas gracias Sara”

A.S.

“Sara es una gran profesional. He tenido el gusto y la suerte de que me pasara la convicción y la necesidad de cuidar el cuerpo como parte de la vida y una de las cosas más importantes. Un abrazo y toda la suerte Sara”

T.M.

“Hacía tiempo que no me sentía tan bien, Sara sabe adaptar el entrenamiento a las circunstancias y necesidades de cada uno. Gracias”

B.H.

“¿Qué te puedo decir Sara que tu no sepas? que me ha encantado cruzarme en tu camino, que has sido una buenísima compañera y que solo puedo decir de ti cosas buenas como profesional y personal. Te deseo lo mejor y mucha suerte en todo. Mil besos.”

V.L.

“Un placer empezar contigo y saber lograr pasarlo bien haciendo ejercicio!  Espero verte pronto y volver a disfrutar de tus risas y tu buena forma de hacer y enseñar. Te deseo lo mejor! Gracias”

M.M.H.

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